Survie en milieu hivernal : Les dix commandements
Vous cheminez à raquettes ou à skis.
Soudain, votre matériel casse ou vous vous retrouvez perdu, seul et sous-équipé…
Voici ce que les spécialistes de la survie recommandent, afin que votre mésaventure ne se termine pas en tragédie...
1 – Pas de panique !
« On dit à l'élève de s'asseoir, de se relaxer. Il faut décider de ce que l'on va faire... cela peut prendre 15 minutes ou une heure. Surtout, ne pas courir dans n'importe quelle direction ! », insiste John Di Fruscia, fondateur de l'École Manitou à Saint-Côme, dans Lanaudière.
2 – Mettez-vous dans la peau des sauveteurs
« Demandez-vous quand vos proches vont réaliser que vous avez disparu. Ceci vous permettra de jauger le laps de temps pendant lequel vous allez vous retrouver avec vous-même », explique Anna Christensen, présidente de la compagnie Wilderness Alert, et auteure du guide « Misadventure : Rise to the challenge », que nous avons jointe à Vancouver. À retenir, sauf en cas de blizzard, on laisse des traces dans la neige…
3 – Gérez votre capital temps
« En se refroidissant, le cerveau humain s'engourdit et il n'y a aucun moyen de l'empêcher. Dans cet état, on est poussé à faire des choses potentiellement stupides. Il faut donc se préparer pendant qu'on en a la capacité. La constitution physique de l'individu, le type de vêtements qu'il porte, la température extérieure, la force du vent, le nombre de calories dans le corps, ainsi que l'état de fatigue, conditionnent la durée de la survie. Certains n'ont qu'une heure devant eux… », souligne Anna Christensen.
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